Mindfulness training

Cursus

woensdag 18 april | 19:30 uur - 22:00 uur

woensdag 18 april - woensdag 13 juni

BLAADJES.jpg Deze Mindfulnesstraining wordt gegeven in Haren door ervaren trainer/coach Hantzen Stevenson. Het traject bestaat uit een kennismakingsgesprek, acht bijeenkomsten van 2,5 uur en (facultatief) een stiltedag. De training komt in aanmerking voor vergoeding van zorgverzekeraars, werkgever of Gemeente Haren (WMO).

Mindfulness MBSR/MBCT is een erkende effectieve training om beter te leren omgaan met stress, emoties of pijn. Wie regelmatig mindfulness beoefent is minder vatbaar voor burn-out, onzekerheid, (faal-)angst, woede en/of depressie. Aan de hand van diverse werkvormen oefen en onderzoek je in een kleine groep jouw mogelijkheden om ontspannener en bewuster in het dagelijks leven te staan.

Door meer balans en veerkracht te ontwikkelen, vergroten we ons vermogen tot helder denken, open communicatie, gezondheid en zingeving.

Trainingen door Hantzen Stevenson-Mindfulness Haren zijn o.a.:
• Mindfulness MBSR/MBCT
• Stressless Studie en Werk (20-30)
• Vervolgtraining Mindfulness (Compassietraining)
• Mindful Relateren

Bel of mail voor meer informatie en kennismaking.


Data: 18 april - 13 juni
Tijden: 19.30 -22.00 uur

Agenda

woensdag 18 april | 19:30 uur - 22:00 uur

Tarieven/kosten

€ 350-550 afh. van inkomen/vergoeding

Aanmelden en vervolgprocedure

Je kunt je inschrijven via het aanmeldingsformulier http://stevenson.nl/aanmeldingsformulier/
Je ontvangt daarna een mail met meer informatie en een uitnodiging voor een kennismakingsgesprek.

Links

www.stevenson.nl

Organisatie

Organisatie Bureau Stevenson

Locatie

Hantzen Stevenson
Kerklaan   30 g
9751NN   Haren Gn

tel 0503119275
info@stevenson.nl

Postadres
Kerklaan   30 g
9751NN   Haren Gn

Ga via het hek het terrein op van de Biotoop en sla direct daarna met een scherpe bocht linksaf. Je loopt langs 2 gebouwen (A+B) en slaat na het 2e gebouw rechtsaf. (= korte route*). Loop tussen de gebouwen door tot je onder een 'loopbrug' staat. Vleugel G zie je dan aan je linkerkant. Loop de grote trap op en aan je rechterhand vind je onze voordeur.

Evenementen